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Smoothie détox curcuma-gingembre

Smoothie détox curcuma-gingembre


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Ingrédients

Pour le Smoothie Détox Curcuma-Gingembre

  • 2 oranges, jus
  • 1 pamplemousse, en jus
  • 2 carottes, pelées et hachées
  • 1 pouce de gingembre
  • 1 pouce de curcuma

Les directions

Pour le Smoothie Détox Curcuma-Gingembre

Ajouter le jus d'orange et de pamplemousse dans le mixeur.

Ajouter le reste des ingrédients et mélanger jusqu'à consistance lisse.


Détoxifiez vos poumons RAPIDEMENT avec du thé au gingembre et au curcuma !

Vous êtes prêt à arrêter de fumer (c'est bien pour vous !), mais vos poumons ont probablement aussi besoin d'une cure de désintoxication. Avec le thé décrit ci-dessous, vous pouvez donner à vos poumons une bonne désintoxication nettoyante, aider à freiner les symptômes de sevrage et arrêter de fumer pour de bon. Nous savons tous, bien sûr, qu'il n'est pas toujours facile d'arrêter de fumer. Et ce n'est un secret pour personne que fumer n'est pas bon pour le corps, mais ceux qui fument deviennent tellement accros qu'ils ne peuvent souvent pas arrêter sans l'aide appropriée. Selon l'American Lung Association, le tabagisme est la principale cause de décès évitable aux États-Unis, causant plus de 438 000 décès par an. Malheureusement, ceux qui tiennent les cigarettes ne sont pas les seuls en danger. La fumée secondaire est un grave danger pour la santé, causant plus de 41 000 décès chaque année.

L'une des principales raisons pour lesquelles les fumeurs continuent de fumer est la nicotine, un produit chimique présent dans les cigarettes qui provoque une dépendance. Au fil du temps, le corps s'habitue à avoir de la nicotine, mais il y a un hic. Plus vous fumez, plus vous avez besoin de nicotine pour vous sentir « normal ». Lorsque le corps ne reçoit pas de nicotine, cela peut provoquer des symptômes de sevrage, notamment :

  • Troubles du sommeil
  • La nausée
  • Mauvaise humeur et irritabilité
  • Agitation
  • Difficulté à penser et à se concentrer

Alors que la plupart des symptômes physiques du sevrage à la nicotine disparaissent en quelques jours ou semaines, les envies de fumer peuvent persister plus longtemps, ce qui rend difficile de ne pas céder. Déterminer quels sont vos déclencheurs est un pas vers la fin de votre dépendance. Vous pouvez également vous armer de remèdes naturels, comme ce thé de désintoxication pulmonaire.

Pourquoi un Thé Poumon-Détox ? Pourquoi ne pas simplement utiliser un patch ou une gomme ?

Bien qu'il existe de nombreuses gommes, timbres et autres articles commercialisés pour aider les fumeurs à cesser de fumer, les gens peuvent découvrir qu'ils ne fonctionnent pas aussi bien qu'ils l'espéraient. De plus, ces solutions conventionnelles n'offrent aucun avantage pour la santé de votre corps. Cependant, les remèdes naturels, qui regorgent de bienfaits pour la santé, sont souvent la meilleure voie. Pourquoi offrir plus de poison à votre corps alors que vous pouvez plutôt lui offrir un thé guérisseur et sain ? Vraiment, le secret de votre succès pour arrêter de fumer peut en fait résider dans une recette simple mais efficace qui contient des ingrédients minimes mais utiles.

Racine de gingembre

La racine de gingembre est fantastique pour améliorer la santé pulmonaire à plusieurs égards. Il est également idéal pour ceux qui essaient d'arrêter de fumer. Par exemple, de nombreuses aides naturelles et à base de plantes pour aider les gens à arrêter de fumer comprennent des ingrédients au gingembre, en raison de sa capacité à soulager les nausées. La nausée est souvent un symptôme du sevrage de la nicotine, la racine de gingembre est donc utile. Le gingembre aide également à améliorer la circulation vers les poumons et réduit l'inflammation. De plus, le gingembre aide les poumons à d'autres égards, comme l'élimination du mucus, ce qui facilite la respiration. Il peut également aider à ouvrir les voies respiratoires lors d'une crise d'asthme.

Curcuma

Le tabagisme provoque l'accumulation de plaque dans les poumons et augmente le risque d'une personne de développer de nombreux types de cancer. Des études ont montré que la curcumine dans le curcuma (cliquez ici pour les produits internationaux) a de fortes propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, anti-cancéreuses et anti-toxiques. Il peut aider à éliminer les toxines nocives du corps tout en protégeant les organes de dommages supplémentaires.

En fait, il existe une longue liste de maladies pulmonaires que le curcuma peut aider à soulager. Ces conditions comprennent l'asthme, la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), l'emphysème, la pneumonie, la pleurésie et la fibrose pulmonaire. En tant que tel, pour promouvoir la santé générale de vos poumons, c'est une bonne idée d'inclure le curcuma dans votre alimentation quotidienne. Pour arrêter de fumer et réparer les lésions pulmonaires, utilisez du curcuma dans ce grand thé de désintoxication (faites défiler vers le bas pour la recette) !

Oignons

Les oignons sont un autre excellent ingrédient pour votre thé pour la santé pulmonaire. Les oignons sont une excellente source de quercétine. Ils offrent de nombreux avantages pour la santé, tels que la réduction du cholestérol, le soulagement du rhume et de la toux et la lutte contre les infections. De plus, des études ont montré que certains composés flavonoïdes, notamment la catéchine, la quercétine et l'épicatéchine, peuvent aider à prévenir le cancer du poumon chez les fumeurs de tabac. Les flavonoïdes sont des pigments végétaux qui possèdent des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Les oignons sont aussi un excellent aliment pour la détox en général. Leurs composés soufrés et leurs acides aminés aident à éliminer les toxines de votre corps.

Vous pouvez également inclure du miel pur et brut dans votre thé de remède à la maison. Non seulement cela ajoutera une note sucrée, mais cela offrira également des avantages nutritionnels supplémentaires. Le miel est excellent pour abaisser la tension artérielle, améliorer le cholestérol et contient des antioxydants qui peuvent aider à prévenir plusieurs maladies. Le miel a également de fortes propriétés antibactériennes. Cela entre en jeu avec les infections des voies respiratoires, ce qui rend le miel également bénéfique pour la santé de vos poumons. Assurez-vous simplement d'utiliser du miel cru et biologique pour vraiment donner à votre corps le meilleur avantage possible.

Utilisez ce remède maison pour arrêter de fumer et retrouver une santé optimale pour vos poumons !

Ingrédients:

  • 1 petit morceau de racine de gingembre
  • 400 grammes d'oignons propres et hachés
  • 2 cuillères à café de curcuma (cliquez ici pour les produits internationaux)
  • 1 litre d'eau
  • Miel au goût si vous préférez
  1. Portez une casserole d'eau à ébullition, puis ajoutez la racine de gingembre et l'oignon.
  2. Râpez un peu plus de gingembre dans l'eau et ajoutez le curcuma.
  3. Baisser la température et laisser bouillir les ingrédients pendant plusieurs minutes.

Plus le mélange bout longtemps, plus la saveur sera intense. Si vous êtes sensible aux saveurs fortes ou épicées, vous pouvez le diluer légèrement. Buvez ce mélange deux fois par jour ou après chaque fois que vous fumez, pour aider à dégager vos poumons. Essayez de rester le plus longtemps possible sans fumer et buvez autant de ce mélange que possible. Plus vous laissez vos poumons faire une pause, plus ils ont de temps pour se renforcer et guérir. Lorsque vous êtes enfin prêt à arrêter de fumer, gardez cette boisson avec vous en cas de faiblesse ! Vous pouvez également continuer à en boire pour favoriser la santé pulmonaire globale. Cela peut être utile si vous souffrez d'asthme, de MPOC, d'emphysème ou d'un autre problème de santé pulmonaire.

Même après avoir éliminé votre dépendance au tabac, garder le gingembre et le curcuma dans votre alimentation est un grand pas vers une meilleure santé. Ces deux ingrédients regorgent de bienfaits pour la santé qui s'étendent au-delà des poumons. Regardez la vidéo ci-dessous pour une recette simple au curcuma et au gingembre !


Détoxifiez vos poumons RAPIDEMENT avec du thé au gingembre et au curcuma !

Vous êtes prêt à arrêter de fumer (c'est bien pour vous !), mais vos poumons ont probablement aussi besoin d'une cure de désintoxication. Avec le thé décrit ci-dessous, vous pouvez donner à vos poumons une bonne désintoxication nettoyante, aider à freiner les symptômes de sevrage et arrêter de fumer pour de bon. Nous savons tous, bien sûr, qu'il n'est pas toujours facile d'arrêter de fumer. Et ce n'est un secret pour personne que fumer n'est pas bon pour le corps, mais ceux qui fument deviennent tellement accros qu'ils ne peuvent souvent pas arrêter sans l'aide appropriée. Selon l'American Lung Association, le tabagisme est la principale cause de décès évitable aux États-Unis, causant plus de 438 000 décès par an. Malheureusement, ceux qui tiennent les cigarettes ne sont pas les seuls en danger. La fumée secondaire est un grave danger pour la santé, causant plus de 41 000 décès chaque année.

L'une des principales raisons pour lesquelles les fumeurs continuent de fumer est la nicotine, un produit chimique présent dans les cigarettes qui provoque une dépendance. Au fil du temps, le corps s'habitue à avoir de la nicotine, mais il y a un hic. Plus vous fumez, plus vous avez besoin de nicotine pour vous sentir « normal ». Lorsque le corps ne reçoit pas de nicotine, cela peut provoquer des symptômes de sevrage, notamment :

  • Troubles du sommeil
  • La nausée
  • Mauvaise humeur et irritabilité
  • Agitation
  • Difficulté à penser et à se concentrer

Alors que la plupart des symptômes physiques du sevrage à la nicotine disparaissent en quelques jours ou semaines, les envies de fumer peuvent persister plus longtemps, ce qui rend difficile de ne pas céder. Déterminer quels sont vos déclencheurs est un pas vers la fin de votre dépendance. Vous pouvez également vous armer de remèdes naturels, comme ce thé de désintoxication pulmonaire.

Pourquoi un Thé Poumon-Détox ? Pourquoi ne pas simplement utiliser un patch ou une gomme ?

Bien qu'il existe de nombreuses gommes, timbres et autres articles commercialisés pour aider les fumeurs à cesser de fumer, les gens peuvent découvrir qu'ils ne fonctionnent pas aussi bien qu'ils l'espéraient. De plus, ces solutions conventionnelles n'offrent aucun avantage pour la santé de votre corps. Cependant, les remèdes naturels, qui regorgent de bienfaits pour la santé, sont souvent la meilleure voie. Pourquoi offrir plus de poison à votre corps alors que vous pouvez plutôt lui offrir un thé sain et guérisseur ? Vraiment, le secret de votre succès pour arrêter de fumer peut en fait résider dans une recette simple mais efficace qui contient des ingrédients minimes mais utiles.

Racine de gingembre

La racine de gingembre est fantastique pour améliorer la santé pulmonaire à plusieurs égards. Il est également idéal pour ceux qui essaient d'arrêter de fumer. Par exemple, de nombreuses aides naturelles et à base de plantes pour aider les gens à arrêter de fumer comprennent des ingrédients au gingembre, en raison de sa capacité à soulager les nausées. La nausée est souvent un symptôme du sevrage de la nicotine, la racine de gingembre est donc utile. Le gingembre aide également à améliorer la circulation vers les poumons et réduit l'inflammation. De plus, le gingembre aide les poumons à d'autres égards, comme l'élimination du mucus, ce qui facilite la respiration. Il peut également aider à ouvrir les voies respiratoires lors d'une crise d'asthme.

Curcuma

Le tabagisme provoque l'accumulation de plaque dans les poumons et augmente le risque d'une personne de développer de nombreux types de cancer. Des études ont montré que la curcumine dans le curcuma (cliquez ici pour les produits internationaux) a de fortes propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, anti-cancéreuses et anti-toxiques. Il peut aider à éliminer les toxines nocives du corps tout en protégeant les organes de dommages supplémentaires.

En fait, il existe une longue liste de maladies pulmonaires que le curcuma peut aider à soulager. Ces conditions comprennent l'asthme, la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), l'emphysème, la pneumonie, la pleurésie et la fibrose pulmonaire. En tant que tel, pour promouvoir la santé générale de vos poumons, c'est une bonne idée d'inclure le curcuma dans votre alimentation quotidienne. Pour arrêter de fumer et réparer les lésions pulmonaires, utilisez du curcuma dans ce grand thé de désintoxication (faites défiler vers le bas pour la recette) !

Oignons

Les oignons sont un autre excellent ingrédient pour votre thé pour la santé pulmonaire. Les oignons sont une excellente source de quercétine. Ils offrent de nombreux avantages pour la santé, tels que la réduction du cholestérol, le soulagement du rhume et de la toux et la lutte contre les infections. De plus, des études ont montré que certains composés flavonoïdes, notamment la catéchine, la quercétine et l'épicatéchine, peuvent aider à prévenir le cancer du poumon chez les fumeurs de tabac. Les flavonoïdes sont des pigments végétaux qui possèdent des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Les oignons sont aussi un excellent aliment pour la détox en général. Leurs composés soufrés et leurs acides aminés aident à éliminer les toxines de votre corps.

Vous pouvez également inclure du miel pur et brut dans votre thé de remède à la maison. Non seulement cela ajoutera une note sucrée, mais cela offrira également des avantages nutritionnels supplémentaires. Le miel est excellent pour abaisser la tension artérielle, améliorer le cholestérol et il contient des antioxydants, qui peuvent aider à prévenir plusieurs maladies. Le miel a également de fortes propriétés antibactériennes. Cela entre en jeu avec les infections des voies respiratoires, ce qui rend le miel également bénéfique pour la santé de vos poumons. Assurez-vous simplement d'utiliser du miel cru et biologique pour vraiment donner à votre corps le meilleur avantage possible.

Utilisez ce remède maison pour arrêter de fumer et retrouver une santé optimale pour vos poumons !

Ingrédients:

  • 1 petit morceau de racine de gingembre
  • 400 grammes d'oignons propres et hachés
  • 2 cuillères à café de curcuma (cliquez ici pour les produits internationaux)
  • 1 litre d'eau
  • Miel au goût si vous préférez
  1. Portez une casserole d'eau à ébullition, puis ajoutez la racine de gingembre et l'oignon.
  2. Râpez un peu plus de gingembre dans l'eau et ajoutez le curcuma.
  3. Baisser la température et laisser bouillir les ingrédients pendant plusieurs minutes.

Plus le mélange bout longtemps, plus la saveur sera intense. Si vous êtes sensible aux saveurs fortes ou épicées, vous pouvez le diluer légèrement. Buvez ce mélange deux fois par jour ou après chaque fois que vous fumez, pour aider à dégager vos poumons. Essayez de rester le plus longtemps possible sans fumer et buvez autant de ce mélange que possible. Plus vous laissez vos poumons faire une pause, plus ils ont de temps pour se renforcer et guérir. Lorsque vous êtes enfin prêt à arrêter de fumer, gardez cette boisson avec vous en cas de faiblesse ! Vous pouvez également continuer à en boire pour favoriser la santé pulmonaire globale. Cela peut être utile si vous souffrez d'asthme, de MPOC, d'emphysème ou d'un autre problème de santé pulmonaire.

Même après avoir éliminé votre dépendance au tabac, garder le gingembre et le curcuma dans votre alimentation est un grand pas vers une meilleure santé. Ces deux ingrédients regorgent de bienfaits pour la santé qui s'étendent au-delà des poumons. Regardez la vidéo ci-dessous pour une recette simple au curcuma et au gingembre !


Détoxifiez vos poumons RAPIDEMENT avec du thé au gingembre et au curcuma !

Vous êtes prêt à arrêter de fumer (c'est bien pour vous !), mais vos poumons ont probablement aussi besoin d'une cure de désintoxication. Avec le thé décrit ci-dessous, vous pouvez donner à vos poumons une bonne désintoxication nettoyante, aider à freiner les symptômes de sevrage et arrêter de fumer pour de bon. Nous savons tous, bien sûr, qu'il n'est pas toujours facile d'arrêter de fumer. Et ce n'est un secret pour personne que fumer n'est pas bon pour le corps, mais ceux qui fument deviennent tellement accros qu'ils ne peuvent souvent pas arrêter sans l'aide appropriée. Selon l'American Lung Association, le tabagisme est la principale cause de décès évitable aux États-Unis, causant plus de 438 000 décès par an. Malheureusement, ceux qui tiennent les cigarettes ne sont pas les seuls en danger. La fumée secondaire est un grave danger pour la santé, causant plus de 41 000 décès chaque année.

L'une des principales raisons pour lesquelles les fumeurs continuent de fumer est la nicotine, un produit chimique présent dans les cigarettes qui provoque une dépendance. Au fil du temps, le corps s'habitue à avoir de la nicotine, mais il y a un hic. Plus vous fumez, plus vous avez besoin de nicotine pour vous sentir « normal ». Lorsque le corps ne reçoit pas de nicotine, cela peut provoquer des symptômes de sevrage, notamment :

  • Troubles du sommeil
  • La nausée
  • Mauvaise humeur et irritabilité
  • Agitation
  • Difficulté à penser et à se concentrer

Alors que la plupart des symptômes physiques du sevrage à la nicotine disparaissent en quelques jours ou semaines, les envies de fumer peuvent persister plus longtemps, ce qui rend difficile de ne pas céder. Déterminer quels sont vos déclencheurs est un pas vers la fin de votre dépendance. Vous pouvez également vous armer de remèdes naturels, comme ce thé de désintoxication pulmonaire.

Pourquoi un Thé Poumon-Détox ? Pourquoi ne pas simplement utiliser un patch ou une gomme ?

Bien qu'il existe de nombreuses gommes, timbres et autres articles commercialisés pour aider les fumeurs à cesser de fumer, les gens peuvent découvrir qu'ils ne fonctionnent pas aussi bien qu'ils l'espéraient. De plus, ces solutions conventionnelles n'offrent aucun avantage pour la santé de votre corps. Cependant, les remèdes naturels, qui regorgent de bienfaits pour la santé, sont souvent la meilleure voie. Pourquoi offrir plus de poison à votre corps alors que vous pouvez plutôt lui offrir un thé sain et guérisseur ? Vraiment, le secret de votre succès pour arrêter de fumer peut en fait résider dans une recette simple mais efficace qui contient des ingrédients minimes mais utiles.

Racine de gingembre

La racine de gingembre est fantastique pour améliorer la santé pulmonaire à plusieurs égards. Il est également idéal pour ceux qui essaient d'arrêter de fumer. Par exemple, de nombreuses aides naturelles et à base de plantes pour aider les gens à arrêter de fumer comprennent des ingrédients au gingembre, en raison de sa capacité à soulager les nausées. La nausée est souvent un symptôme du sevrage de la nicotine, la racine de gingembre est donc utile. Le gingembre aide également à améliorer la circulation vers les poumons et réduit l'inflammation. De plus, le gingembre aide les poumons à d'autres égards, comme l'élimination du mucus, ce qui facilite la respiration. Il peut également aider à ouvrir les voies respiratoires lors d'une crise d'asthme.

Curcuma

Le tabagisme provoque l'accumulation de plaque dans les poumons et augmente le risque d'une personne de développer de nombreux types de cancer. Des études ont montré que la curcumine dans le curcuma (cliquez ici pour les produits internationaux) a de fortes propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, anti-cancéreuses et anti-toxiques. Il peut aider à éliminer les toxines nocives du corps tout en protégeant les organes de dommages supplémentaires.

En fait, il existe une longue liste de maladies pulmonaires que le curcuma peut aider à soulager. Ces conditions comprennent l'asthme, la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), l'emphysème, la pneumonie, la pleurésie et la fibrose pulmonaire. En tant que tel, pour promouvoir la santé générale de vos poumons, c'est une bonne idée d'inclure le curcuma dans votre alimentation quotidienne. Pour arrêter de fumer et réparer les lésions pulmonaires, utilisez du curcuma dans ce grand thé de désintoxication (faites défiler vers le bas pour la recette) !

Oignons

Les oignons sont un autre excellent ingrédient pour votre thé pour la santé pulmonaire. Les oignons sont une excellente source de quercétine. Ils offrent de nombreux avantages pour la santé, tels que la réduction du cholestérol, le soulagement du rhume et de la toux et la lutte contre les infections. De plus, des études ont montré que certains composés flavonoïdes, notamment la catéchine, la quercétine et l'épicatéchine, peuvent aider à prévenir le cancer du poumon chez les fumeurs de tabac. Les flavonoïdes sont des pigments végétaux qui possèdent des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Les oignons sont aussi un excellent aliment pour la détox en général. Leurs composés soufrés et leurs acides aminés aident à éliminer les toxines de votre corps.

Vous pouvez également inclure du miel pur et brut dans votre thé de remède à la maison. Non seulement cela ajoutera une note sucrée, mais cela offrira également des avantages nutritionnels supplémentaires. Le miel est excellent pour abaisser la tension artérielle, améliorer le cholestérol et contient des antioxydants qui peuvent aider à prévenir plusieurs maladies. Le miel a également de fortes propriétés antibactériennes. Cela entre en jeu avec les infections des voies respiratoires, ce qui rend le miel également bénéfique pour la santé de vos poumons. Assurez-vous simplement d'utiliser du miel cru et biologique pour vraiment donner à votre corps le meilleur avantage possible.

Utilisez ce remède maison pour arrêter de fumer et retrouver une santé optimale pour vos poumons !

Ingrédients:

  • 1 petit morceau de racine de gingembre
  • 400 grammes d'oignons propres et hachés
  • 2 cuillères à café de curcuma (cliquez ici pour les produits internationaux)
  • 1 litre d'eau
  • Miel au goût si vous préférez
  1. Portez une casserole d'eau à ébullition, puis ajoutez la racine de gingembre et l'oignon.
  2. Râpez un peu plus de gingembre dans l'eau et ajoutez le curcuma.
  3. Baisser la température et laisser bouillir les ingrédients pendant plusieurs minutes.

Plus le mélange bout longtemps, plus la saveur sera intense. Si vous êtes sensible aux saveurs fortes ou épicées, vous pouvez le diluer légèrement. Buvez ce mélange deux fois par jour ou après chaque fois que vous fumez, pour aider à dégager vos poumons. Essayez de rester le plus longtemps possible sans fumer et buvez autant de ce mélange que possible. Plus vous laissez vos poumons faire une pause, plus ils ont de temps pour se renforcer et guérir. Lorsque vous êtes enfin prêt à arrêter de fumer, gardez cette boisson avec vous en cas de faiblesse ! Vous pouvez également continuer à en boire pour favoriser la santé pulmonaire globale. Cela peut être utile si vous souffrez d'asthme, de MPOC, d'emphysème ou d'un autre problème de santé pulmonaire.

Même après avoir éliminé votre dépendance au tabac, garder le gingembre et le curcuma dans votre alimentation est un grand pas vers une meilleure santé. Ces deux ingrédients regorgent de bienfaits pour la santé qui s'étendent au-delà des poumons. Regardez la vidéo ci-dessous pour une recette simple au curcuma et au gingembre !


Détoxifiez vos poumons RAPIDEMENT avec du thé au gingembre et au curcuma !

Vous êtes prêt à arrêter de fumer (c'est bien pour vous !), mais vos poumons ont probablement aussi besoin d'une cure de désintoxication. Avec le thé décrit ci-dessous, vous pouvez donner à vos poumons une bonne désintoxication nettoyante, aider à freiner les symptômes de sevrage et arrêter de fumer pour de bon. Nous savons tous, bien sûr, qu'il n'est pas toujours facile d'arrêter de fumer. Et ce n'est un secret pour personne que fumer n'est pas bon pour le corps, mais ceux qui fument deviennent tellement accros qu'ils ne peuvent souvent pas arrêter sans l'aide appropriée. Selon l'American Lung Association, le tabagisme est la principale cause de décès évitable aux États-Unis, causant plus de 438 000 décès par an. Malheureusement, ceux qui tiennent les cigarettes ne sont pas les seuls en danger. La fumée secondaire est un grave danger pour la santé, causant plus de 41 000 décès chaque année.

L'une des principales raisons pour lesquelles les fumeurs continuent de fumer est la nicotine, un produit chimique présent dans les cigarettes qui provoque une dépendance. Au fil du temps, le corps s'habitue à avoir de la nicotine, mais il y a un hic. Plus vous fumez, plus vous avez besoin de nicotine pour vous sentir « normal ». Lorsque le corps ne reçoit pas de nicotine, cela peut provoquer des symptômes de sevrage, notamment :

  • Troubles du sommeil
  • La nausée
  • Mauvaise humeur et irritabilité
  • Agitation
  • Difficulté à penser et à se concentrer

Alors que la plupart des symptômes physiques du sevrage à la nicotine disparaissent en quelques jours ou semaines, les envies de fumer peuvent persister plus longtemps, ce qui rend difficile de ne pas céder. Déterminer quels sont vos déclencheurs est un pas vers la fin de votre dépendance. Vous pouvez également vous armer de remèdes naturels, comme ce thé de désintoxication pulmonaire.

Pourquoi un Thé Poumon-Détox ? Pourquoi ne pas simplement utiliser un patch ou une gomme ?

Bien qu'il existe de nombreuses gommes, timbres et autres articles commercialisés pour aider les fumeurs à cesser de fumer, les gens peuvent découvrir qu'ils ne fonctionnent pas aussi bien qu'ils l'espéraient. De plus, ces solutions conventionnelles n'offrent aucun avantage pour la santé de votre corps. Cependant, les remèdes naturels, qui regorgent de bienfaits pour la santé, sont souvent la meilleure voie. Pourquoi offrir plus de poison à votre corps alors que vous pouvez plutôt lui offrir un thé sain et guérisseur ? Vraiment, le secret de votre succès pour arrêter de fumer peut en fait résider dans une recette simple mais efficace qui contient des ingrédients minimes mais utiles.

Racine de gingembre

La racine de gingembre est fantastique pour améliorer la santé pulmonaire à plusieurs égards. Il est également idéal pour ceux qui essaient d'arrêter de fumer. Par exemple, de nombreuses aides naturelles et à base de plantes pour aider les gens à arrêter de fumer comprennent des ingrédients au gingembre, en raison de sa capacité à soulager les nausées. La nausée est souvent un symptôme du sevrage de la nicotine, la racine de gingembre est donc utile. Le gingembre aide également à améliorer la circulation vers les poumons et réduit l'inflammation. De plus, le gingembre aide les poumons à d'autres égards, comme l'élimination du mucus, ce qui facilite la respiration. Il peut également aider à ouvrir les voies respiratoires lors d'une crise d'asthme.

Curcuma

Le tabagisme provoque l'accumulation de plaque dans les poumons et augmente le risque d'une personne de développer de nombreux types de cancer. Des études ont montré que la curcumine dans le curcuma (cliquez ici pour les produits internationaux) a de fortes propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, anti-cancéreuses et anti-toxiques. Il peut aider à éliminer les toxines nocives du corps tout en protégeant les organes de dommages supplémentaires.

En fait, il existe une longue liste de maladies pulmonaires que le curcuma peut aider à soulager. Ces conditions comprennent l'asthme, la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), l'emphysème, la pneumonie, la pleurésie et la fibrose pulmonaire. En tant que tel, pour promouvoir la santé générale de vos poumons, c'est une bonne idée d'inclure le curcuma dans votre alimentation quotidienne. Pour arrêter de fumer et réparer les lésions pulmonaires, utilisez du curcuma dans ce grand thé de désintoxication (faites défiler vers le bas pour la recette) !

Oignons

Les oignons sont un autre excellent ingrédient pour votre thé pour la santé pulmonaire. Les oignons sont une excellente source de quercétine. Ils offrent de nombreux avantages pour la santé, tels que la réduction du cholestérol, le soulagement du rhume et de la toux et la lutte contre les infections. De plus, des études ont montré que certains composés flavonoïdes, notamment la catéchine, la quercétine et l'épicatéchine, peuvent aider à prévenir le cancer du poumon chez les fumeurs de tabac. Les flavonoïdes sont des pigments végétaux qui possèdent des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Les oignons sont aussi un excellent aliment pour la détox en général. Leurs composés soufrés et leurs acides aminés aident à éliminer les toxines de votre corps.

Vous pouvez également inclure du miel pur et brut dans votre thé de remède à la maison. Non seulement cela ajoutera une note sucrée, mais cela offrira également des avantages nutritionnels supplémentaires. Le miel est excellent pour abaisser la tension artérielle, améliorer le cholestérol et il contient des antioxydants, qui peuvent aider à prévenir plusieurs maladies. Le miel a également de fortes propriétés antibactériennes. Cela entre en jeu avec les infections des voies respiratoires, ce qui rend le miel également bénéfique pour la santé de vos poumons. Assurez-vous simplement d'utiliser du miel cru et biologique pour vraiment donner à votre corps le meilleur avantage possible.

Utilisez ce remède maison pour arrêter de fumer et retrouver une santé optimale pour vos poumons !

Ingrédients:

  • 1 petit morceau de racine de gingembre
  • 400 grammes d'oignons propres et hachés
  • 2 cuillères à café de curcuma (cliquez ici pour les produits internationaux)
  • 1 litre d'eau
  • Miel au goût si vous préférez
  1. Portez une casserole d'eau à ébullition, puis ajoutez la racine de gingembre et l'oignon.
  2. Râpez un peu plus de gingembre dans l'eau et ajoutez le curcuma.
  3. Baisser la température et laisser bouillir les ingrédients pendant plusieurs minutes.

Plus le mélange bout longtemps, plus la saveur sera intense. Si vous êtes sensible aux saveurs fortes ou épicées, vous pouvez le diluer légèrement. Buvez ce mélange deux fois par jour ou après chaque fois que vous fumez, pour aider à dégager vos poumons. Essayez de rester le plus longtemps possible sans fumer et buvez autant de ce mélange que possible. Plus vous laissez vos poumons faire une pause, plus ils ont de temps pour se renforcer et guérir. Lorsque vous êtes enfin prêt à arrêter de fumer, gardez cette boisson avec vous en cas de faiblesse ! Vous pouvez également continuer à en boire pour favoriser la santé pulmonaire globale. Cela peut être utile si vous souffrez d'asthme, de MPOC, d'emphysème ou d'un autre problème de santé pulmonaire.

Même après avoir éliminé votre dépendance au tabac, garder le gingembre et le curcuma dans votre alimentation est un grand pas vers une meilleure santé. Ces deux ingrédients regorgent de bienfaits pour la santé qui s'étendent au-delà des poumons. Regardez la vidéo ci-dessous pour une recette simple au curcuma et au gingembre !


Détoxifiez vos poumons RAPIDEMENT avec du thé au gingembre et au curcuma !

Vous êtes prêt à arrêter de fumer (c'est bien pour vous !), mais vos poumons ont probablement aussi besoin d'une cure de désintoxication. Avec le thé décrit ci-dessous, vous pouvez donner à vos poumons une bonne désintoxication nettoyante, aider à freiner les symptômes de sevrage et arrêter de fumer pour de bon. Nous savons tous, bien sûr, qu'il n'est pas toujours facile d'arrêter de fumer. Et ce n'est un secret pour personne que fumer n'est pas bon pour le corps, mais ceux qui fument deviennent tellement accros qu'ils ne peuvent souvent pas arrêter sans l'aide appropriée. Selon l'American Lung Association, le tabagisme est la principale cause de décès évitable aux États-Unis, causant plus de 438 000 décès par an. Malheureusement, ceux qui tiennent les cigarettes ne sont pas les seuls en danger. La fumée secondaire est un grave danger pour la santé, causant plus de 41 000 décès chaque année.

L'une des principales raisons pour lesquelles les fumeurs continuent de fumer est la nicotine, un produit chimique présent dans les cigarettes qui provoque une dépendance. Au fil du temps, le corps s'habitue à avoir de la nicotine, mais il y a un hic. Plus vous fumez, plus vous avez besoin de nicotine pour vous sentir « normal ». Lorsque le corps ne reçoit pas de nicotine, cela peut provoquer des symptômes de sevrage, notamment :

  • Troubles du sommeil
  • La nausée
  • Mauvaise humeur et irritabilité
  • Agitation
  • Difficulté à penser et à se concentrer

Alors que la plupart des symptômes physiques du sevrage à la nicotine disparaissent en quelques jours ou semaines, les envies de fumer peuvent persister plus longtemps, ce qui rend difficile de ne pas céder. Déterminer quels sont vos déclencheurs est un pas vers la fin de votre dépendance. Vous pouvez également vous armer de remèdes naturels, comme ce thé de désintoxication pulmonaire.

Pourquoi un Thé Poumon-Détox ? Pourquoi ne pas simplement utiliser un patch ou une gomme ?

Bien qu'il existe de nombreuses gommes, timbres et autres articles commercialisés pour aider les fumeurs à cesser de fumer, les gens peuvent découvrir qu'ils ne fonctionnent pas aussi bien qu'ils l'espéraient. De plus, ces solutions conventionnelles n'offrent aucun avantage pour la santé de votre corps. Cependant, les remèdes naturels, qui regorgent de bienfaits pour la santé, sont souvent la meilleure voie. Pourquoi offrir plus de poison à votre corps alors que vous pouvez plutôt lui offrir un thé sain et guérisseur ? Vraiment, le secret de votre succès pour arrêter de fumer peut en fait résider dans une recette simple mais efficace qui contient des ingrédients minimes mais utiles.

Racine de gingembre

La racine de gingembre est fantastique pour améliorer la santé pulmonaire à plusieurs égards. Il est également idéal pour ceux qui essaient d'arrêter de fumer. Par exemple, de nombreuses aides naturelles et à base de plantes pour aider les gens à arrêter de fumer comprennent des ingrédients au gingembre, en raison de sa capacité à soulager les nausées. La nausée est souvent un symptôme du sevrage de la nicotine, la racine de gingembre est donc utile. Le gingembre aide également à améliorer la circulation vers les poumons et réduit l'inflammation. De plus, le gingembre aide les poumons à d'autres égards, comme l'élimination du mucus, ce qui facilite la respiration. Il peut également aider à ouvrir les voies respiratoires lors d'une crise d'asthme.

Curcuma

Le tabagisme provoque l'accumulation de plaque dans les poumons et augmente le risque d'une personne de développer de nombreux types de cancer. Des études ont montré que la curcumine dans le curcuma (cliquez ici pour les produits internationaux) a de fortes propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, anti-cancéreuses et anti-toxiques. Il peut aider à éliminer les toxines nocives du corps tout en protégeant les organes de dommages supplémentaires.

En fait, il existe une longue liste de maladies pulmonaires que le curcuma peut aider à soulager. Ces conditions comprennent l'asthme, la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), l'emphysème, la pneumonie, la pleurésie et la fibrose pulmonaire. En tant que tel, pour promouvoir la santé générale de vos poumons, c'est une bonne idée d'inclure le curcuma dans votre alimentation quotidienne. Pour arrêter de fumer et réparer les lésions pulmonaires, utilisez du curcuma dans ce grand thé de désintoxication (faites défiler vers le bas pour la recette) !

Oignons

Les oignons sont un autre excellent ingrédient pour votre thé pour la santé pulmonaire. Les oignons sont une excellente source de quercétine. Ils offrent de nombreux avantages pour la santé, tels que la réduction du cholestérol, le soulagement du rhume et de la toux et la lutte contre les infections. De plus, des études ont montré que certains composés flavonoïdes, notamment la catéchine, la quercétine et l'épicatéchine, peuvent aider à prévenir le cancer du poumon chez les fumeurs de tabac. Les flavonoïdes sont des pigments végétaux qui possèdent des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Les oignons sont aussi un excellent aliment pour la détox en général. Leurs composés soufrés et leurs acides aminés aident à éliminer les toxines de votre corps.

Vous pouvez également inclure du miel pur et brut dans votre thé de remède à la maison. Non seulement cela ajoutera une note sucrée, mais cela offrira également des avantages nutritionnels supplémentaires. Le miel est excellent pour abaisser la tension artérielle, améliorer le cholestérol et contient des antioxydants, qui peuvent aider à prévenir plusieurs maladies. Le miel a également de fortes propriétés antibactériennes. Cela entre en jeu avec les infections des voies respiratoires, ce qui rend le miel également bénéfique pour la santé de vos poumons. Assurez-vous simplement d'utiliser du miel biologique cru pour vraiment donner à votre corps le meilleur avantage possible.

Utilisez ce remède maison pour arrêter de fumer et retrouver une santé optimale pour vos poumons !

Ingrédients:

  • 1 petit morceau de racine de gingembre
  • 400 grammes d'oignons propres et hachés
  • 2 cuillères à café de curcuma (cliquez ici pour les produits internationaux)
  • 1 litre d'eau
  • Miel au goût si vous préférez
  1. Bring a pot of water to boil, then add the ginger root and onion.
  2. Grate some more ginger into the water and add the turmeric.
  3. Bring the temperature down and let the ingredients boil for several minutes.

The longer the mixture boils, the more intense the flavor will be. If you’re sensitive to strong or spicy flavors, you may want to slightly dilute it. Drink this mixture twice a day or after every time you smoke, to help clear your lungs. Try to go as long as possible without smoking, and drink as much of this mixture as you can. The longer you let your lungs take a break, the more time they have to strengthen and heal. When you’re finally ready to stop smoking, keep this drink with you in times of weakness! You can also continue to drink it to promote overall lung health. This may come in handy if you have asthma, COPD, emphysema, or another lung-related health issue.

Even after you’ve kicked your smoking addiction, keeping ginger and turmeric in your diet is a great step toward building a healthier you. These two ingredients are absolutely chock-full of health benefits that extend beyond the lungs. Check out the video below for a simple turmeric ginger recipe!


Detox Your Lungs FAST With Ginger and Turmeric Tea!

You’re ready to quit smoking (good for you!), but your lungs are probably also in need of a detox. With the tea described below, you can give your lungs a good cleansing detox, help curb withdrawal symptoms, and quit smoking for good. We all know, of course, that it’s not always easy to quit smoking. And it’s no secret that smoking isn’t good for the body, yet those who smoke become so hooked that they often can’t quit without the right help. According to the American Lung Association, smoking is the leading cause of preventable death in the United States, causing over 438,000 deaths per year. Sadly, the ones holding the cigarettes aren’t the only ones in danger. Secondhand smoke is a serious health hazard, causing more than 41,000 deaths each year.

One of the main reasons smokers continue to smoke is nicotine, a chemical in cigarettes that causes addiction. Over time, the body gets used to having nicotine, but there’s a catch. The more you smoke, the more nicotine you need in order to feel “normal.” When the body doesn’t get nicotine, it can cause symptoms of withdrawal including:

  • Troubles du sommeil
  • La nausée
  • Moodiness and irritability
  • Agitation
  • Trouble thinking and concentrating

While most physical symptoms of nicotine withdrawal disappear in a few days or weeks, cigarette cravings may stick around longer, making it difficult not to give in. Figuring out what your triggers are is one step toward toward ending your addiction. You can also arm yourself with natural remedies, such as this lung-detox tea.

Why a Lung-Detox Tea? Why Not Just Use a Patch or Gum?

While there are plenty of gums, patches and other items that are marketed to help smokers become smoke free, may people find they do not work as well as they hoped they would. Furthermore, these conventional solutions offer no health benefits to your body. Natural remedies, however, which are full of health benefits, are often the best route. Why offer your body more poison when you can offer it healing, wholesome tea, instead? Truly, the secret to your quitting success may actually be in a simple yet effective recipe that contains minimal yet helpful ingredients.

Ginger Root

Ginger root is fantastic for improving lung health in several aspects. It’s also great for those who are trying to quit smoking. For example, many natural and herbal aids to help people quit smoking include ginger ingredients, because of its ability to help ease nausea. Nausea is often a symptom of nicotine withdrawal, so ginger root comes in handy. Ginger also helps improve circulation to the lungs and reduces inflammation. Additionally, ginger helps the lungs in other regards, such as clearing away mucus, making it easier to breathe. It may also help open up airways during an asthma attack.

Turmeric

Smoking causes plaque build-up in the lungs and increases a person’s risk for many different types of cancer. Studies have shown that the curcumin in turmeric ( click here for International products ) has strong anti-inflammatory, antioxidant, anti-cancerous and anti-toxicity properties. It can help remove harmful toxins from the body while protecting organs from further damage.

In fact, there is a laundry list of lung-related conditions turmeric can help ease. These conditions include asthma, chronic obstructive pulmonary disorder (COPD), emphysema, pneumonia, pleurisy, and lung fibrosis. As such, to promote the general health of your lungs, it’s a good idea to include turmeric in your every-day diet. To quit smoking and repair lung damage, use turmeric in this great detox tea (scroll down for recipe)!

Oignons

Another superb ingredient for your lung-health tea is onions. Onions are an excellent source of quercetin. They offer a great deal of health benefits, such as lowering cholesterol, relieving colds and coughs, and fighting infection. Additionally, studies have found that certain flavonoid compounds, including catechin, quercetin and epicatechin, may help to prevent lung cancer in tobacco smokers. Flavonoids are plant pigments that possess antioxidant and anti-inflammatory properties. Onions are also an excellent food for detox in general. Their sulfur compounds and amino acids help flush out toxins from your body.

You may also wish to include pure, raw honey in your home remedy tea. Not only will this add a note of sweetness, but it will also offer additional nutritional benefits. Honey is great for lowering blood pressure, improving cholesterol, and it contains antioxidants, which can help prevent several diseases. Honey also has strong antibacterial properties. This comes into play with respiratory tract infections, making honey also beneficial for the health of your lungs. Just be sure you use raw, organic honey to really give your body the best advantage possible.

Use this home remedy to kick your smoking habit and to get your lungs back to optimal health!

Ingrédients:

  • 1 small piece of ginger root
  • 400 grams of clean, chopped onions
  • 2 teaspoons of turmeric ( click here for International products )
  • 1 liter of water
  • Honey to taste if preferred
  1. Bring a pot of water to boil, then add the ginger root and onion.
  2. Grate some more ginger into the water and add the turmeric.
  3. Bring the temperature down and let the ingredients boil for several minutes.

The longer the mixture boils, the more intense the flavor will be. If you’re sensitive to strong or spicy flavors, you may want to slightly dilute it. Drink this mixture twice a day or after every time you smoke, to help clear your lungs. Try to go as long as possible without smoking, and drink as much of this mixture as you can. The longer you let your lungs take a break, the more time they have to strengthen and heal. When you’re finally ready to stop smoking, keep this drink with you in times of weakness! You can also continue to drink it to promote overall lung health. This may come in handy if you have asthma, COPD, emphysema, or another lung-related health issue.

Even after you’ve kicked your smoking addiction, keeping ginger and turmeric in your diet is a great step toward building a healthier you. These two ingredients are absolutely chock-full of health benefits that extend beyond the lungs. Check out the video below for a simple turmeric ginger recipe!


Detox Your Lungs FAST With Ginger and Turmeric Tea!

You’re ready to quit smoking (good for you!), but your lungs are probably also in need of a detox. With the tea described below, you can give your lungs a good cleansing detox, help curb withdrawal symptoms, and quit smoking for good. We all know, of course, that it’s not always easy to quit smoking. And it’s no secret that smoking isn’t good for the body, yet those who smoke become so hooked that they often can’t quit without the right help. According to the American Lung Association, smoking is the leading cause of preventable death in the United States, causing over 438,000 deaths per year. Sadly, the ones holding the cigarettes aren’t the only ones in danger. Secondhand smoke is a serious health hazard, causing more than 41,000 deaths each year.

One of the main reasons smokers continue to smoke is nicotine, a chemical in cigarettes that causes addiction. Over time, the body gets used to having nicotine, but there’s a catch. The more you smoke, the more nicotine you need in order to feel “normal.” When the body doesn’t get nicotine, it can cause symptoms of withdrawal including:

  • Troubles du sommeil
  • La nausée
  • Moodiness and irritability
  • Agitation
  • Trouble thinking and concentrating

While most physical symptoms of nicotine withdrawal disappear in a few days or weeks, cigarette cravings may stick around longer, making it difficult not to give in. Figuring out what your triggers are is one step toward toward ending your addiction. You can also arm yourself with natural remedies, such as this lung-detox tea.

Why a Lung-Detox Tea? Why Not Just Use a Patch or Gum?

While there are plenty of gums, patches and other items that are marketed to help smokers become smoke free, may people find they do not work as well as they hoped they would. Furthermore, these conventional solutions offer no health benefits to your body. Natural remedies, however, which are full of health benefits, are often the best route. Why offer your body more poison when you can offer it healing, wholesome tea, instead? Truly, the secret to your quitting success may actually be in a simple yet effective recipe that contains minimal yet helpful ingredients.

Ginger Root

Ginger root is fantastic for improving lung health in several aspects. It’s also great for those who are trying to quit smoking. For example, many natural and herbal aids to help people quit smoking include ginger ingredients, because of its ability to help ease nausea. Nausea is often a symptom of nicotine withdrawal, so ginger root comes in handy. Ginger also helps improve circulation to the lungs and reduces inflammation. Additionally, ginger helps the lungs in other regards, such as clearing away mucus, making it easier to breathe. It may also help open up airways during an asthma attack.

Turmeric

Smoking causes plaque build-up in the lungs and increases a person’s risk for many different types of cancer. Studies have shown that the curcumin in turmeric ( click here for International products ) has strong anti-inflammatory, antioxidant, anti-cancerous and anti-toxicity properties. It can help remove harmful toxins from the body while protecting organs from further damage.

In fact, there is a laundry list of lung-related conditions turmeric can help ease. These conditions include asthma, chronic obstructive pulmonary disorder (COPD), emphysema, pneumonia, pleurisy, and lung fibrosis. As such, to promote the general health of your lungs, it’s a good idea to include turmeric in your every-day diet. To quit smoking and repair lung damage, use turmeric in this great detox tea (scroll down for recipe)!

Oignons

Another superb ingredient for your lung-health tea is onions. Onions are an excellent source of quercetin. They offer a great deal of health benefits, such as lowering cholesterol, relieving colds and coughs, and fighting infection. Additionally, studies have found that certain flavonoid compounds, including catechin, quercetin and epicatechin, may help to prevent lung cancer in tobacco smokers. Flavonoids are plant pigments that possess antioxidant and anti-inflammatory properties. Onions are also an excellent food for detox in general. Their sulfur compounds and amino acids help flush out toxins from your body.

You may also wish to include pure, raw honey in your home remedy tea. Not only will this add a note of sweetness, but it will also offer additional nutritional benefits. Honey is great for lowering blood pressure, improving cholesterol, and it contains antioxidants, which can help prevent several diseases. Honey also has strong antibacterial properties. This comes into play with respiratory tract infections, making honey also beneficial for the health of your lungs. Just be sure you use raw, organic honey to really give your body the best advantage possible.

Use this home remedy to kick your smoking habit and to get your lungs back to optimal health!

Ingrédients:

  • 1 small piece of ginger root
  • 400 grams of clean, chopped onions
  • 2 teaspoons of turmeric ( click here for International products )
  • 1 liter of water
  • Honey to taste if preferred
  1. Bring a pot of water to boil, then add the ginger root and onion.
  2. Grate some more ginger into the water and add the turmeric.
  3. Bring the temperature down and let the ingredients boil for several minutes.

The longer the mixture boils, the more intense the flavor will be. If you’re sensitive to strong or spicy flavors, you may want to slightly dilute it. Drink this mixture twice a day or after every time you smoke, to help clear your lungs. Try to go as long as possible without smoking, and drink as much of this mixture as you can. The longer you let your lungs take a break, the more time they have to strengthen and heal. When you’re finally ready to stop smoking, keep this drink with you in times of weakness! You can also continue to drink it to promote overall lung health. This may come in handy if you have asthma, COPD, emphysema, or another lung-related health issue.

Even after you’ve kicked your smoking addiction, keeping ginger and turmeric in your diet is a great step toward building a healthier you. These two ingredients are absolutely chock-full of health benefits that extend beyond the lungs. Check out the video below for a simple turmeric ginger recipe!


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You’re ready to quit smoking (good for you!), but your lungs are probably also in need of a detox. With the tea described below, you can give your lungs a good cleansing detox, help curb withdrawal symptoms, and quit smoking for good. We all know, of course, that it’s not always easy to quit smoking. And it’s no secret that smoking isn’t good for the body, yet those who smoke become so hooked that they often can’t quit without the right help. According to the American Lung Association, smoking is the leading cause of preventable death in the United States, causing over 438,000 deaths per year. Sadly, the ones holding the cigarettes aren’t the only ones in danger. Secondhand smoke is a serious health hazard, causing more than 41,000 deaths each year.

One of the main reasons smokers continue to smoke is nicotine, a chemical in cigarettes that causes addiction. Over time, the body gets used to having nicotine, but there’s a catch. The more you smoke, the more nicotine you need in order to feel “normal.” When the body doesn’t get nicotine, it can cause symptoms of withdrawal including:

  • Troubles du sommeil
  • La nausée
  • Moodiness and irritability
  • Agitation
  • Trouble thinking and concentrating

While most physical symptoms of nicotine withdrawal disappear in a few days or weeks, cigarette cravings may stick around longer, making it difficult not to give in. Figuring out what your triggers are is one step toward toward ending your addiction. You can also arm yourself with natural remedies, such as this lung-detox tea.

Why a Lung-Detox Tea? Why Not Just Use a Patch or Gum?

While there are plenty of gums, patches and other items that are marketed to help smokers become smoke free, may people find they do not work as well as they hoped they would. Furthermore, these conventional solutions offer no health benefits to your body. Natural remedies, however, which are full of health benefits, are often the best route. Why offer your body more poison when you can offer it healing, wholesome tea, instead? Truly, the secret to your quitting success may actually be in a simple yet effective recipe that contains minimal yet helpful ingredients.

Ginger Root

Ginger root is fantastic for improving lung health in several aspects. It’s also great for those who are trying to quit smoking. For example, many natural and herbal aids to help people quit smoking include ginger ingredients, because of its ability to help ease nausea. Nausea is often a symptom of nicotine withdrawal, so ginger root comes in handy. Ginger also helps improve circulation to the lungs and reduces inflammation. Additionally, ginger helps the lungs in other regards, such as clearing away mucus, making it easier to breathe. It may also help open up airways during an asthma attack.

Turmeric

Smoking causes plaque build-up in the lungs and increases a person’s risk for many different types of cancer. Studies have shown that the curcumin in turmeric ( click here for International products ) has strong anti-inflammatory, antioxidant, anti-cancerous and anti-toxicity properties. It can help remove harmful toxins from the body while protecting organs from further damage.

In fact, there is a laundry list of lung-related conditions turmeric can help ease. These conditions include asthma, chronic obstructive pulmonary disorder (COPD), emphysema, pneumonia, pleurisy, and lung fibrosis. As such, to promote the general health of your lungs, it’s a good idea to include turmeric in your every-day diet. To quit smoking and repair lung damage, use turmeric in this great detox tea (scroll down for recipe)!

Oignons

Another superb ingredient for your lung-health tea is onions. Onions are an excellent source of quercetin. They offer a great deal of health benefits, such as lowering cholesterol, relieving colds and coughs, and fighting infection. Additionally, studies have found that certain flavonoid compounds, including catechin, quercetin and epicatechin, may help to prevent lung cancer in tobacco smokers. Flavonoids are plant pigments that possess antioxidant and anti-inflammatory properties. Onions are also an excellent food for detox in general. Their sulfur compounds and amino acids help flush out toxins from your body.

You may also wish to include pure, raw honey in your home remedy tea. Not only will this add a note of sweetness, but it will also offer additional nutritional benefits. Honey is great for lowering blood pressure, improving cholesterol, and it contains antioxidants, which can help prevent several diseases. Honey also has strong antibacterial properties. This comes into play with respiratory tract infections, making honey also beneficial for the health of your lungs. Just be sure you use raw, organic honey to really give your body the best advantage possible.

Use this home remedy to kick your smoking habit and to get your lungs back to optimal health!

Ingrédients:

  • 1 small piece of ginger root
  • 400 grams of clean, chopped onions
  • 2 teaspoons of turmeric ( click here for International products )
  • 1 liter of water
  • Honey to taste if preferred
  1. Bring a pot of water to boil, then add the ginger root and onion.
  2. Grate some more ginger into the water and add the turmeric.
  3. Bring the temperature down and let the ingredients boil for several minutes.

The longer the mixture boils, the more intense the flavor will be. If you’re sensitive to strong or spicy flavors, you may want to slightly dilute it. Drink this mixture twice a day or after every time you smoke, to help clear your lungs. Try to go as long as possible without smoking, and drink as much of this mixture as you can. The longer you let your lungs take a break, the more time they have to strengthen and heal. When you’re finally ready to stop smoking, keep this drink with you in times of weakness! You can also continue to drink it to promote overall lung health. This may come in handy if you have asthma, COPD, emphysema, or another lung-related health issue.

Even after you’ve kicked your smoking addiction, keeping ginger and turmeric in your diet is a great step toward building a healthier you. These two ingredients are absolutely chock-full of health benefits that extend beyond the lungs. Check out the video below for a simple turmeric ginger recipe!


Detox Your Lungs FAST With Ginger and Turmeric Tea!

You’re ready to quit smoking (good for you!), but your lungs are probably also in need of a detox. With the tea described below, you can give your lungs a good cleansing detox, help curb withdrawal symptoms, and quit smoking for good. We all know, of course, that it’s not always easy to quit smoking. And it’s no secret that smoking isn’t good for the body, yet those who smoke become so hooked that they often can’t quit without the right help. According to the American Lung Association, smoking is the leading cause of preventable death in the United States, causing over 438,000 deaths per year. Sadly, the ones holding the cigarettes aren’t the only ones in danger. Secondhand smoke is a serious health hazard, causing more than 41,000 deaths each year.

One of the main reasons smokers continue to smoke is nicotine, a chemical in cigarettes that causes addiction. Over time, the body gets used to having nicotine, but there’s a catch. The more you smoke, the more nicotine you need in order to feel “normal.” When the body doesn’t get nicotine, it can cause symptoms of withdrawal including:

  • Troubles du sommeil
  • La nausée
  • Moodiness and irritability
  • Agitation
  • Trouble thinking and concentrating

While most physical symptoms of nicotine withdrawal disappear in a few days or weeks, cigarette cravings may stick around longer, making it difficult not to give in. Figuring out what your triggers are is one step toward toward ending your addiction. You can also arm yourself with natural remedies, such as this lung-detox tea.

Why a Lung-Detox Tea? Why Not Just Use a Patch or Gum?

While there are plenty of gums, patches and other items that are marketed to help smokers become smoke free, may people find they do not work as well as they hoped they would. Furthermore, these conventional solutions offer no health benefits to your body. Natural remedies, however, which are full of health benefits, are often the best route. Why offer your body more poison when you can offer it healing, wholesome tea, instead? Truly, the secret to your quitting success may actually be in a simple yet effective recipe that contains minimal yet helpful ingredients.

Ginger Root

Ginger root is fantastic for improving lung health in several aspects. It’s also great for those who are trying to quit smoking. For example, many natural and herbal aids to help people quit smoking include ginger ingredients, because of its ability to help ease nausea. Nausea is often a symptom of nicotine withdrawal, so ginger root comes in handy. Ginger also helps improve circulation to the lungs and reduces inflammation. Additionally, ginger helps the lungs in other regards, such as clearing away mucus, making it easier to breathe. It may also help open up airways during an asthma attack.

Turmeric

Smoking causes plaque build-up in the lungs and increases a person’s risk for many different types of cancer. Studies have shown that the curcumin in turmeric ( click here for International products ) has strong anti-inflammatory, antioxidant, anti-cancerous and anti-toxicity properties. It can help remove harmful toxins from the body while protecting organs from further damage.

In fact, there is a laundry list of lung-related conditions turmeric can help ease. These conditions include asthma, chronic obstructive pulmonary disorder (COPD), emphysema, pneumonia, pleurisy, and lung fibrosis. As such, to promote the general health of your lungs, it’s a good idea to include turmeric in your every-day diet. To quit smoking and repair lung damage, use turmeric in this great detox tea (scroll down for recipe)!

Oignons

Another superb ingredient for your lung-health tea is onions. Onions are an excellent source of quercetin. They offer a great deal of health benefits, such as lowering cholesterol, relieving colds and coughs, and fighting infection. Additionally, studies have found that certain flavonoid compounds, including catechin, quercetin and epicatechin, may help to prevent lung cancer in tobacco smokers. Flavonoids are plant pigments that possess antioxidant and anti-inflammatory properties. Onions are also an excellent food for detox in general. Their sulfur compounds and amino acids help flush out toxins from your body.

You may also wish to include pure, raw honey in your home remedy tea. Not only will this add a note of sweetness, but it will also offer additional nutritional benefits. Honey is great for lowering blood pressure, improving cholesterol, and it contains antioxidants, which can help prevent several diseases. Honey also has strong antibacterial properties. This comes into play with respiratory tract infections, making honey also beneficial for the health of your lungs. Just be sure you use raw, organic honey to really give your body the best advantage possible.

Use this home remedy to kick your smoking habit and to get your lungs back to optimal health!

Ingrédients:

  • 1 small piece of ginger root
  • 400 grams of clean, chopped onions
  • 2 teaspoons of turmeric ( click here for International products )
  • 1 liter of water
  • Honey to taste if preferred
  1. Bring a pot of water to boil, then add the ginger root and onion.
  2. Grate some more ginger into the water and add the turmeric.
  3. Bring the temperature down and let the ingredients boil for several minutes.

The longer the mixture boils, the more intense the flavor will be. If you’re sensitive to strong or spicy flavors, you may want to slightly dilute it. Drink this mixture twice a day or after every time you smoke, to help clear your lungs. Try to go as long as possible without smoking, and drink as much of this mixture as you can. The longer you let your lungs take a break, the more time they have to strengthen and heal. When you’re finally ready to stop smoking, keep this drink with you in times of weakness! You can also continue to drink it to promote overall lung health. This may come in handy if you have asthma, COPD, emphysema, or another lung-related health issue.

Even after you’ve kicked your smoking addiction, keeping ginger and turmeric in your diet is a great step toward building a healthier you. These two ingredients are absolutely chock-full of health benefits that extend beyond the lungs. Check out the video below for a simple turmeric ginger recipe!


Detox Your Lungs FAST With Ginger and Turmeric Tea!

You’re ready to quit smoking (good for you!), but your lungs are probably also in need of a detox. With the tea described below, you can give your lungs a good cleansing detox, help curb withdrawal symptoms, and quit smoking for good. We all know, of course, that it’s not always easy to quit smoking. And it’s no secret that smoking isn’t good for the body, yet those who smoke become so hooked that they often can’t quit without the right help. According to the American Lung Association, smoking is the leading cause of preventable death in the United States, causing over 438,000 deaths per year. Sadly, the ones holding the cigarettes aren’t the only ones in danger. Secondhand smoke is a serious health hazard, causing more than 41,000 deaths each year.

One of the main reasons smokers continue to smoke is nicotine, a chemical in cigarettes that causes addiction. Over time, the body gets used to having nicotine, but there’s a catch. The more you smoke, the more nicotine you need in order to feel “normal.” When the body doesn’t get nicotine, it can cause symptoms of withdrawal including:

  • Troubles du sommeil
  • La nausée
  • Moodiness and irritability
  • Agitation
  • Trouble thinking and concentrating

While most physical symptoms of nicotine withdrawal disappear in a few days or weeks, cigarette cravings may stick around longer, making it difficult not to give in. Figuring out what your triggers are is one step toward toward ending your addiction. You can also arm yourself with natural remedies, such as this lung-detox tea.

Why a Lung-Detox Tea? Why Not Just Use a Patch or Gum?

While there are plenty of gums, patches and other items that are marketed to help smokers become smoke free, may people find they do not work as well as they hoped they would. Furthermore, these conventional solutions offer no health benefits to your body. Natural remedies, however, which are full of health benefits, are often the best route. Why offer your body more poison when you can offer it healing, wholesome tea, instead? Truly, the secret to your quitting success may actually be in a simple yet effective recipe that contains minimal yet helpful ingredients.

Ginger Root

Ginger root is fantastic for improving lung health in several aspects. It’s also great for those who are trying to quit smoking. For example, many natural and herbal aids to help people quit smoking include ginger ingredients, because of its ability to help ease nausea. Nausea is often a symptom of nicotine withdrawal, so ginger root comes in handy. Ginger also helps improve circulation to the lungs and reduces inflammation. Additionally, ginger helps the lungs in other regards, such as clearing away mucus, making it easier to breathe. It may also help open up airways during an asthma attack.

Turmeric

Smoking causes plaque build-up in the lungs and increases a person’s risk for many different types of cancer. Studies have shown that the curcumin in turmeric ( click here for International products ) has strong anti-inflammatory, antioxidant, anti-cancerous and anti-toxicity properties. It can help remove harmful toxins from the body while protecting organs from further damage.

In fact, there is a laundry list of lung-related conditions turmeric can help ease. These conditions include asthma, chronic obstructive pulmonary disorder (COPD), emphysema, pneumonia, pleurisy, and lung fibrosis. As such, to promote the general health of your lungs, it’s a good idea to include turmeric in your every-day diet. To quit smoking and repair lung damage, use turmeric in this great detox tea (scroll down for recipe)!

Oignons

Another superb ingredient for your lung-health tea is onions. Onions are an excellent source of quercetin. They offer a great deal of health benefits, such as lowering cholesterol, relieving colds and coughs, and fighting infection. Additionally, studies have found that certain flavonoid compounds, including catechin, quercetin and epicatechin, may help to prevent lung cancer in tobacco smokers. Flavonoids are plant pigments that possess antioxidant and anti-inflammatory properties. Onions are also an excellent food for detox in general. Their sulfur compounds and amino acids help flush out toxins from your body.

You may also wish to include pure, raw honey in your home remedy tea. Not only will this add a note of sweetness, but it will also offer additional nutritional benefits. Honey is great for lowering blood pressure, improving cholesterol, and it contains antioxidants, which can help prevent several diseases. Honey also has strong antibacterial properties. This comes into play with respiratory tract infections, making honey also beneficial for the health of your lungs. Just be sure you use raw, organic honey to really give your body the best advantage possible.

Use this home remedy to kick your smoking habit and to get your lungs back to optimal health!

Ingrédients:

  • 1 small piece of ginger root
  • 400 grams of clean, chopped onions
  • 2 teaspoons of turmeric ( click here for International products )
  • 1 liter of water
  • Honey to taste if preferred
  1. Bring a pot of water to boil, then add the ginger root and onion.
  2. Grate some more ginger into the water and add the turmeric.
  3. Bring the temperature down and let the ingredients boil for several minutes.

The longer the mixture boils, the more intense the flavor will be. If you’re sensitive to strong or spicy flavors, you may want to slightly dilute it. Drink this mixture twice a day or after every time you smoke, to help clear your lungs. Try to go as long as possible without smoking, and drink as much of this mixture as you can. The longer you let your lungs take a break, the more time they have to strengthen and heal. When you’re finally ready to stop smoking, keep this drink with you in times of weakness! You can also continue to drink it to promote overall lung health. This may come in handy if you have asthma, COPD, emphysema, or another lung-related health issue.

Even after you’ve kicked your smoking addiction, keeping ginger and turmeric in your diet is a great step toward building a healthier you. These two ingredients are absolutely chock-full of health benefits that extend beyond the lungs. Check out the video below for a simple turmeric ginger recipe!


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