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Glissez-vous dans certains légumes avec du poulet rôti barbecue et du gruau de chou-fleur

Glissez-vous dans certains légumes avec du poulet rôti barbecue et du gruau de chou-fleur


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Étape 1

Passez la moitié du chou-fleur dans un robot culinaire jusqu'à ce qu'il soit très finement haché. Transférer dans une casserole moyenne. Répétez avec le chou-fleur restant. Ajouter le bouillon et la semoule de maïs dans la poêle; porter à ébullition à feu vif. Couvrir et réduire le feu à moyen-doux; laisser mijoter, en fouettant souvent, jusqu'à ce que le chou-fleur soit cuit et que le mélange épaississe, environ 10 minutes. Retirer du feu. Incorporer le fromage, le poivre et le sel. Couvrir pour garder au chaud.

Étape 2

Mélanger la sauce tomate, 3 cuillères à soupe d'eau, la moutarde, le ketchup, l'ail en poudre, le chili en poudre et l'oignon en poudre dans une petite casserole. Porter à ébullition à feu moyen. Laisser mijoter, en remuant souvent, jusqu'à ce que légèrement épaissi, environ 6 minutes. Incorporer le poulet râpé. Répartir le mélange de chou-fleur dans 4 bols. Garnir uniformément du mélange de poulet. Saupoudrer d'oignons verts.


Voir la vidéo: chou fleur au four عمرك جربتي الشفلور بهاد الطريقة !! شوفي وجربيه ونتيجة مضمونة وراائعة


Commentaires:

  1. Teague

    Grand message bravo)))

  2. Arashitilar

    Et ça arrive aussi :)

  3. Trevion

    Cependant, le propriétaire du site a malheureusement écrit!

  4. Cottus

    Salut tout le monde!

  5. Fahy

    très excellente idée et est opportun

  6. Tekasa

    Je m'excuse, mais je pense que vous vous trompez. Je peux le prouver. Écrivez-moi dans PM, nous parlerons.



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